אשכול: שאלה על חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-06-11, 12:46   #1
אופק
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
ברירת מחדל שאלה על חזה
אני מתאמן 3 פעמים בשבוע-כל הגוף
החזה אצלי הוא הכי חלש
חשבתי לשנות את התוכנית בצורה כזו
פעמיים בשבוע כל הגוף
ויום אחד אני אקדיש רק לחזה
מה אומרים?
__________________
Do what you feel good
אופק מנותק   הגב עם ציטוט