צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-06-11, 19:43   #13
Spidi man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 61
ברירת מחדל

לצערי אני לא יעלה רק מאוכל וחלבון, מנסיון.

אני אוכל ללא הפסקה, התפריט הראשוני שבניתי (דרך ישראלבודי) כלל אבקת חלבון, ולאחר מספר חודשים ללא עליה משמעותית, אמרו שעדיף להחליף לאבקה לעלייה במסה. האבקה עזרה טיפה יותר מהחלבון אבל לא מספיק...לכן אני שוקל לקחת משהו בסגנון של ה 3000 - הוא בטח יעשה את העבודה

נערך לאחרונה על ידי Spidi man, 24-06-11 בשעה 19:47.
Spidi man מנותק   הגב עם ציטוט