צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-06-11, 23:31   #182
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל

שבוע 9 אימון a מטוררררררררררףףףףףף

סקוואט hb
156 ל5 פשוט מטורף חזרה חמישית נלחמתי על החיים שלי המוט משך אותי למטה בזמן העלייה אבל נלחמתי עד שזה עלה וכן התכניקה הייתה מתה בחזרה הזאת

פרס 70 3x3 לא עולה החרא

מתח
וקצת יד אחורית
__________________
harder מנותק   הגב עם ציטוט