אשכול: שאלה| יש קשר בין סקוואט לספרינטים וקפיצה לגובה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-06-11, 20:42   #3
ZZZZ...
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 17
ברירת מחדל
שמע אני אגיד לך משהו
אני ממש אוהב את התוצאות של אימוני הכח וממש הולך לי טוב אבל עוד מעט אני עולה ל י"ב שזאת שנה של גיבושים יום סיירות וכאלה ואני חייב להיות מוכן!
והמטרה שלי בריצה זה לרוץ ספרינטים יותר מהר
כנ"ל קפיצה
ZZZZ... מנותק   הגב עם ציטוט