ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake
הרגישו טון כי אתה מושך בטכניקה לא טובה
יום ראשון אמור להיות לך דדליפט, תבוא במשמרת שלי נעבוד על טכניקה שוב
|
ממש לא.. גם בלי טכניקה נכונה התקדמתי והכל היה בסדר ה 165 שהרמתי ממש לא הרגישו כמו טון גם עם טכניקה חרא שעשיתי. פשוט היום הייתי מאוד מאוד עייף כי ישנתי כולה 4 שעות ואם זה לא מספיק אז גם אכלתי מאט מאוד.