הגמישות בכתפיים תבוא, היום עבדתי איתך קצת על איפה למקם את המוט, בסרטון הזה הוא גבוה מדי...
יהיה בסדר- מה שכן אם אתה לא שובר שיאים אל תאכל הרבה שלא תשמין סתם
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|