צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-06-11, 15:28   #61
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

סקוואט- שב אחורה אתה לא יושב מספיק,בעלייה תעלה מהתחתה אתה עולה מהחזה .

פרס-אחיזה יותר צרה יותר .
godam מנותק   הגב עם ציטוט