צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-06-11, 14:16   #4
evgeny93
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 31
ברירת מחדל

תודה רבה על התגובות אני אתן קצת נתונים:
גובה 180
משקל:75
תחזוקה יומית:2600 קלוריות בדיוק כמו בדוגמא.


אזי:
חלבון=150
פחמימה=260
שומן=87

האם זה טוב?

נערך לאחרונה על ידי evgeny93, 17-06-11 בשעה 14:19.
evgeny93 מנותק   הגב עם ציטוט