ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
נו באמת מאיפה הוא הביא את זה?
זה הגיון פשוט. כמה שתשקיע יותר ככה תאבד יותר קלוריות.
|
לא נכון...ככל שתשקיע יותר ככה יגדל הסיכוי שתקבל ניהול יגדל....
עכשיו ברצינות לפותח הפוסט- אל תקשיב לרוב המאמנים...יכולת הסקת המסקנות שלהם לוקה בחסר...
כמו שאיגור אמר-אם תתאמץ יותר ככה תשרוף יותר קלוריות-תשרוף יותר קלוריות תאבד יותר שומן
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|