עזוב אותי מזה,זה כמו לבקש עכשיו לחפש אם אפשר לעבור ת30 גרם בארוחה...
היה פה פעם מאמר על אירובי שאומר שאירובי במסה לא יעזור להוריד שומן,ודרכו אי אפשר להוריד שומן גם אם תיקח ישירות אנרגיה משומן ,עלידי דפקים נמוכים...
שהבחור פה,וכל מי שמעוניין יעשה חיפוש...אני כבר זקן לדברים האלה

ותיקון קטן,אפשרי להוריד
אחוז שומן אולי בהתחלה +גנטיקה טובה\או שימוש בביסלי ,במבה וכאלה,הכוונה ללהפחית שומן שאי אפשר