ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

סהר! · 07-03-07, 16:45

תשמע זה תלוי.
ריצה כדי לשרוף שומן צריכה להערך לפחות 45 דק'.
אני אישית רץ חצי שעה על ריצה מהירה של 230 מטר בדקה אבל עוד עושה הליכה של כחצי שעה עד הבית.
ולגבי לשורף סוכר אין לי מושג

07-03-07, 16:45	#2
סהר! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של סהר! הודעות: 1,700	תשמע זה תלוי. ריצה כדי לשרוף שומן צריכה להערך לפחות 45 דק'. אני אישית רץ חצי שעה על ריצה מהירה של 230 מטר בדקה אבל עוד עושה הליכה של כחצי שעה עד הבית. ולגבי לשורף סוכר אין לי מושג