ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
איךךךךךךךךךךךךךךךךך לעזעל אתה רוצה לשמור על א"ש נמוך במאסה איך? אין דבר כזה מאסה נקייה. ומה זה עלק לקחתה את המטריקס 5 ולא ראיתה תוצאות טובות? כאילו מה אתה חושב שזו אבקת קסמים?
ולדעתי המטריקס 5 מעולה הרבה יותר משום שיש שם תרכובת חלבונים מושלמת..
|
אני יודע שזאת לא אבקת קסמים, וציינתי את זה. פשוט מן הרגשה כללית כזאת..
בכל אופן, אני לא מתאמן בסגנון של "עכשיו מאסה" או "עכשיו חיטוב" -
אני מתאמן על משקולות חזק, אוכל טוב ועושה אירובי ובכל זאת מצליח לגדול ולשמור על אחוז שומן נמוך.