ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - קניתי גיינר.אני ממש צריך עצות לגבי איך להשתמש.

Mammoth · 12-06-11, 15:45

אין הגבלה אבל כדאי שתאכל את רוב הקלוריות ורק רבע בערך תשתה מהגינר כדי שלא יגמר לך מהר וגם יש דברים חשובים באוכל אמיתי שאין בגיינר.

12-06-11, 15:45	#4
Mammoth חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של Mammoth הודעות: 76	אין הגבלה אבל כדאי שתאכל את רוב הקלוריות ורק רבע בערך תשתה מהגינר כדי שלא יגמר לך מהר וגם יש דברים חשובים באוכל אמיתי שאין בגיינר.