אשכול: שאלות על שכיבות שמיכה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-11, 15:22   #4
קולה לבן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 200
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי menianti צפה בהודעה
אם אתה מחפש להתפתח תעשה בסטים!
אם אתה מחפש סיבולת שריר תעשה ברצף.
חלאס לדבר כאילו אתה איזה מומחה בעל שם עולמי...

שכיבות סמיכה הם תרגיל שמיועד לאנשים שלא זזו בחיים ומתחילים, אחרי חודש עם שכיבות סמיכה הם מאבדות את הטעם ולא מועילות בכלום.
קולה לבן מנותק   הגב עם ציטוט