צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-11, 12:36   #3
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

אירובי היא הגדרה לפעילות כלשהיא.
ריצה בהתמדה של חצי שעה,זו פעילות אירובית,כנ"ל קרוס.
מה יותר טוב?השאלה מה המטרה שלך?
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט