אשכול
:
מחקר..
צפיה בהודעה בודדת
09-06-11, 16:33
#
2
godam
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
צפה באלבומי התמונות של godam
הודעות: 2,262
8 חזרות כבדות שוות על 15 חזרות קלות ברור..
ותרגילי הקודש הם התרגילים שאתה יכול לשחק בהם הכי הרבה משקל משמע אתה מרים הכי הרבה קילוגרמים בתרגלים סקוואט ודדליפט מאשר כל תרגיל ביסייפ תרגיל יד אחורית מסור....
godam
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיgodam