צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-06-11, 16:11   #1
קולה לבן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 200
ברירת מחדל HB VS. LB - מאמר חדש מאת Glenn Pendlay

מאמר באתר המתחרה דן ביעילותו של הסקוואט HB, וטוען כי הוא לא פחות טוב מה - LB.

http://www.kilogram.co.il/2218/%d7%9...5%d7%90%d7%98/

מאמר מאוד מעניין, רק נשאלת השאלה למה ריפ לא ממליץ עליו בלימוד מתחילים בחדר כושר?

נערך לאחרונה על ידי קולה לבן, 09-06-11 בשעה 16:18.
קולה לבן מנותק   הגב עם ציטוט