HB VS. LB - מאמר חדש מאת Glenn Pendlay
מאמר באתר המתחרה דן ביעילותו של הסקוואט HB, וטוען כי הוא לא פחות טוב מה - LB.
http://www.kilogram.co.il/2218/%d7%9...5%d7%90%d7%98/
מאמר מאוד מעניין, רק נשאלת השאלה למה ריפ לא ממליץ עליו בלימוד מתחילים בחדר כושר?
נערך לאחרונה על ידי קולה לבן, 09-06-11 בשעה 16:18.
|