צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-06-11, 15:41   #2
LiON
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 275
ברירת מחדל

תעלה בחזרות ל7-8 עם ה-17.5 קילו....אני מאמין שאם תסיים 3 סטים של 8 חזרות מלא ונקי...אתה יכול לגשת ל20 קילו ל-5 חזרות בכייף...
בהצלחה !
__________________


Be Special !
LiON מנותק   הגב עם ציטוט