1.אינדיבידואלי לחלוטין ממקום למקום בגדול אתה יכול לצאת עם 1500 קלוריות בקלות
2.מומלץ בתקופת חיטוב אם אינך מצליח לצרוך כמות קלוריות שתכסה(בכמות שתבחר) את הbmr שלך
3.אין כזה דבר ג'אנק פוד.הגוף שלך לא יודע לברור בין סוגי מזון זה סתם שם שנדבק למזונות הללו.
|