ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

MeniAnti · 09-06-11, 02:40

1. רציתי לדעת האם אצליח בתקופת חיטוב להרים את המשקלים שאני מרים בתקופת המאסה?
2. מהי תוכנית האימונים המומלצת ביותר לתקופת חיטוב?
3. וכמה אירובי יש לשלב בתקופת חיטוב? פשוט אני לא עושה בכלל אירובי רק חימום!

09-06-11, 02:40	#1
MeniAnti חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2011 צפה באלבומי התמונות של MeniAnti הודעות: 376 גיל:: 24	שאלות על חיטוב 1. רציתי לדעת האם אצליח בתקופת חיטוב להרים את המשקלים שאני מרים בתקופת המאסה? 2. מהי תוכנית האימונים המומלצת ביותר לתקופת חיטוב? 3. וכמה אירובי יש לשלב בתקופת חיטוב? פשוט אני לא עושה בכלל אירובי רק חימום!