ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - קניתי גיינר.אני ממש צריך עצות לגבי איך להשתמש.

Mammoth · 08-06-11, 22:08

יש לי אותו גם כרגע.. טעם טוב
ואתה צריך להשתמש בו כדי להשלים ערכים סופיים שחסרים לך בתפריט.. אם אתה צריך לאכול 3000 קל' נניח ואתה אוכל 2400 קל' אז קח כף אחת של הגיינר שתתן לך עוד 640 קל', 175 פחמימה ו- 26 חלבון.

08-06-11, 22:08	#2
Mammoth חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של Mammoth הודעות: 76	יש לי אותו גם כרגע.. טעם טוב ואתה צריך להשתמש בו כדי להשלים ערכים סופיים שחסרים לך בתפריט.. אם אתה צריך לאכול 3000 קל' נניח ואתה אוכל 2400 קל' אז קח כף אחת של הגיינר שתתן לך עוד 640 קל', 175 פחמימה ו- 26 חלבון.