ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

lifton · 08-06-11, 20:56

אפשר לעשות כפיפה של הקרסול במכונה של לחיצת רגליים, או בעמידה עם משקולות יד, תרגיל של כפיפה של הקרסול עם מדרגה בסמית יש לא מעט תרגילים..

08-06-11, 20:56	#5
lifton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של lifton הודעות: 800	אפשר לעשות כפיפה של הקרסול במכונה של לחיצת רגליים, או בעמידה עם משקולות יד, תרגיל של כפיפה של הקרסול עם מדרגה בסמית יש לא מעט תרגילים.. __________________