צר1ר אמרתי אתמול גם בצ'ט הליצנים, חצי מהחזרות שלך נראות כמו חזרות של פרונט סקבט, זאת אומרת שאין היפ דרייב ויותר מדי שימוש בירכיים ותחת, ה4 ראשי מאוד דומיננטי בתנועה, בגלל זה גם בסט המצולם חלק מהחזרות לא שברו כי אתה נשען קדימה.
בכל מקרה אם אתה אומר שסט שלישי יצא טוב סומך עליך
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|