ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore
אני ממשיך בתכנית אבל מה22 מתחיל לנו אימוני קונדישנינג בפוטבול ואז זה בטח יפגע לי בהתאוששות אז אני אצטרך לשנות משהו, אולי יום של סקוואט קל , נראה ותודה.
אגב אני לא מחטב, אני עכשיו 78-80 קילו תלוי מתי אני נשקל, אבל בגלל הפוטבול אין מצב שאני אעבור את ה84-85 קילו משקל גוף, נראה איפה זה ייתקע אותי.
|
אימוני קונדישינר?
מה לגבי אימוני שמפו?
ולמה אני לא מוצלח בספורט? 
נערך לאחרונה על ידי קפטן שלד, 07-06-11 בשעה 14:25.
|