ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Cuba · 07-06-11, 13:18

טקסס שבוע 6 אימון 3 (לא היה לי התאוששות באמצע מחוסר זמן)

סקואט 167.5 1x3 pr
קל .

בנץ' 95 1x3 pr
פעם ראשונה שאני משתמש לחגורה בבנץ' זה עוזר דווקא

ראק פולס 200 1x5 pr
פעם ראשונה שאני עושה נקווה שזה באמת מה שיעזור לי לדדליפט .

07-06-11, 13:18	#11
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	טקסס שבוע 6 אימון 3 (לא היה לי התאוששות באמצע מחוסר זמן) סקואט 167.5 1x3 pr קל . בנץ' 95 1x3 pr פעם ראשונה שאני משתמש לחגורה בבנץ' זה עוזר דווקא ראק פולס 200 1x5 pr פעם ראשונה שאני עושה נקווה שזה באמת מה שיעזור לי לדדליפט .