אשכול: שאלה בקשר לאימונים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-06-11, 08:00   #5
AMSHIKASHVILI
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 59
ברירת מחדל
תקצר את המנוחה בין הסטים, אם אתה לא בטווח של 5 חזרות, דקה דקה וחצי יספיקו
AMSHIKASHVILI מנותק   הגב עם ציטוט