אשכול: תקוע על אותו משקל ,אחרי חודש ושבוע של אימונים,עזרה?!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-06-11, 15:04   #3
alex28
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 0
ברירת מחדל
אם אתה מתכוון לאוכל ,אז אני אוכל 4 ארוחות ביום משלב חלבונים ופחמימות + serios mass
אני לא חושב שהבעיה פה זה באוכל.

???
alex28 מנותק   הגב עם ציטוט