ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - חייב עזרה דחוף, המצב לא משהו (גובה 1.83, משקל 129)

godam · 05-06-11, 15:22

התאוששות השריר חלבון זה הגורם.
כל מתאמן צריך להגדיל את רמת החלבון שהוא אוכל לא משנה אם זה אירובי או אימון משקולות.

05-06-11, 15:22	#13
godam חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של godam הודעות: 2,262	התאוששות השריר חלבון זה הגורם. כל מתאמן צריך להגדיל את רמת החלבון שהוא אוכל לא משנה אם זה אירובי או אימון משקולות.