אשכול: http://www.youtube.com/watch?v=f87rkijwkFM&feature=feedwll&list=WL
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-06-11, 13:58   #3
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
יש קצת גוד מורנינג. תוציא את הברכיים קדימה בהתחלה ואז דחוף אותן החוצה וככה תשמור עליהן קבוע במקום.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט