03-06-11, 01:54
|
#3
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 376
גיל:: 24
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
טעות! בשעה 6 בערב אסור לך כבר לאכול.
|
למה מהשעה 6 בערב אסור לאכול? ואם אני מתאמן בשעות 8:00 עד 9:30?
אז לא לאכול אח"כ כלום???
זה נשמע הזוי...
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dckur
הרבה בודיבילדרים אוהבים לשתות שייק חלבון לפני השינה, כדי לתת לגוף את האבנים לבנות את השרירים בלילה
|
אני לא יודע מאיפה אתה מסיג את ההשגות האלה... |
|
|