אשכול: לוג לss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-06-11, 21:15   #238
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל
סקוואט סט שני 112.5 קילו :
http://www.youtube.com/watch?v=D7ns43GXe3k


דדליפט 110 קילו:
http://www.youtube.com/watch?v=GoI3rniQM0w
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט