ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הבוקר.
שום תוסף
יש לך בעיה בתוכנית אימונים, אל תתרגז כי לא נותנים לך לשמוע את מה שאתה רוצה לשמוע...
תכתוב במפורט את התוכנית אימונים שלך...
עם האימון בא התיאבון, ככל שהוא יותר קשה כך אתה אוכל יותר נקודה.
|
על סמך מה בדיוק קבעת שהתיאבון בא לפי האימונים?
לפני שהתחלתי להתאמן בכלל הייתי יכול לדחוף סיר שלם של אורז בארוחה וגם לאכול קינוח אחרי זה, לפני שהתחלתי להתאמן בכלל... היום אני לא מסוגל לרבע מזה
אני לא יודע אם אולי משהו עובר עלי , אול זה הלחץ והתסכול..