ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-sniper
השאלה היא: כמה זמן לוקח ל 30 גרם חלבון להתפרק בגוף בצורה מסודרת?
על מנת שאני אוכל לדעת מתיי לשתות שוב את החלבון או לאכול...
|
אני לא מבין את הקשר בין שני המשפטים.
גם אם החלבון לא התעכל עדיין אתה יכול לשתות עוד שייק או לאכול ארוחה