לא כזה משנה אבל מה המשקל עבודה שלך בכפיפות מרפקים.??..סתם מעניין אותי לדעת..
בייספס נדיר...כמו של סולימאן (נראה לי קוראים לו ככה)...נראה כאילו ששמו לך כדור טניס על היד...
אכן צריך לשפר טרייספס גב וכתפיים...
אני הייתי יורד באחוזי שומן לקראת הקיץ ומעלה נקי עד תחילת החורף...
|