ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

AMSHIKASHVILI · 31-05-11, 23:05

שלום, אני יודע שאני שמן, לכן נתחיל בתמונה שלי לפניי כשנתיים, אולי יותר, 80 קילו, 12-13%

שמן קילו 95 20%פלוווס
משקלי עבודה 5 חזרות
בנץ, 110
סקוואט, 100
דד, 120
פרס, 60

-

31-05-11, 23:05	#1
AMSHIKASHVILI חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של AMSHIKASHVILI הודעות: 59	הכנסו בהמוניכם שלום, אני יודע שאני שמן, לכן נתחיל בתמונה שלי לפניי כשנתיים, אולי יותר, 80 קילו, 12-13% שמן קילו 95 20%פלוווס משקלי עבודה 5 חזרות בנץ, 110 סקוואט, 100 דד, 120 פרס, 60 - -