התחלתי עם 300-500 מעל הbmr שלי
וטייני התגובות שלך מיותרות ולא שוות יחס
אני בטוח גם שאדון גל ציון-פור עם כל הכבוד שלי אליו לא נראה כמו בילדר(סתם השארה היות ואין תמונה) אולי העניין שלי הוא בתזונה מאשר פחות אימונים?מצטער התגובות שלך לא רלוונטיות לקבל יחס
|