אשכול: שלום כמה ממכם עושים מאסה גם בקיץ ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-03-07, 20:18   #25
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל
אני בינתיים במסה,חודש וחצי לפני הקיץ אני מתחיל חיטוב
אני יורד ממש מהר באחוזי שומן כשאני על תפריט חיטוב.
גם אם אני עם 12 אחוז שומן
לקיץ הזה אני יגיע עם 7-8
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט