כן אומרים לי הרבה שגדלתי בעיקר בחזה בגב וברגליים
אימון הבא יהיה סרט אם לא יהיה את המאמן הלוואי הייתי מתאמן בבית כמו גודם הייתי יכול לצ לם חופשי
והדדליפט אמור להיות יורת קשה אבל גם יותר כבד לא?אצלי הסקוואט יותר כבד ממנו ובכל התוכנית זה גם היה ככה
בכל מקרה הנה הדדליפט האחרון שצילמתי אתה רואה פה איזה בעיה כלשהיא?