אין שום כוונה לצחוק עליך.
ציטוט:
|
"וכניראה העלתי משקלים בצורה חדה מידי והותקפתי בדלקות בכתף,בייספס,מפשעה"
|
אחרי הכל זה לטובתך, כאבים במפשעה כתוצאה ממשקל שהגוף לא יכול להתמודד איתו = קילה.
דלקות בכתף = טכניקה גרועה + שימוש במשקלים שהגוף לא יכול להתמודד.
דלקת בבייספס = כנ"ל + במשקלים גבוהים סכנה לקרע בבייספס.