ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה|בנית תוכנית אימונים חדשה כדורגלן

moo · 29-05-11, 00:06

אם אתה רוצה לקרוע את ההמסטרינג תתאמן איך שאתה מתאמן

אם אתה לא רוצה, אז תעשה סקוואט חופשי ודדליפט
חבל על הזמן ועל התירוצים שאין לך איפה לעשות, תעבור מכון

29-05-11, 00:06	#18
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	אם אתה רוצה לקרוע את ההמסטרינג תתאמן איך שאתה מתאמן אם אתה לא רוצה, אז תעשה סקוואט חופשי ודדליפט חבל על הזמן ועל התירוצים שאין לך איפה לעשות, תעבור מכון __________________ הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!! SS - Starting Strength 5X5 הליניארית