אשכול: החלפת תרגיל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-05-11, 23:50   #1
shayos
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 21
ברירת מחדל החלפת תרגיל
בעניין תרגיל המסור או בנט אובר ...אני חושד שהוא גורם לי לכאבי גב עליון.

תרגילי הגב שהייתי עושה בדר"כ זה מתח ומסור.
אני יכול להחליף את המסור בעוד מתח או שזה לא יעבוד על השרירים שהמסור מפעיל ?...
shayos מנותק   הגב עם ציטוט