ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

27-05-11, 18:23

Friday 27.05.11: DE Lower
DE box squat 100KG 12X2
GM 60KG 4X8
Pull-through 28KG 3Xmax (20-25) a
Reverse hypers 32KG 3X10
Sit-up on the lats machine 45KG 4X12
Shin-splints 14KG 3X50

27-05-11, 18:23	#1
Nitric Oxide Troll Guest צפה באלבומי התמונות של Nitric Oxide Troll הודעות: n/a	Friday 27.05.11: DE Lower DE box squat 100KG 12X2 GM 60KG 4X8 Pull-through 28KG 3Xmax (20-25) a Reverse hypers 32KG 3X10 Sit-up on the lats machine 45KG 4X12 Shin-splints 14KG 3X50