צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-05-11, 02:22   #4
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

פשוט תפסיק לאכול מתוקים. נסה למצוא תחליף לממתקים שיעבוד בשבילך. אני נגיד לפעמים שותה שייק עם חלב ולפעמים אוכל ארטיק קרח וזה עזר לי להפסיק.
אין צורך להיגמל מגלוטן, זה נשמע לי קצת דבילי מדי. אנשים שלא צריכים לאכול גלוטן בכלל הם חולי צליאק.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט