ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Noiseless · 26-05-11, 20:19

אני מתאמן משהו כמו 7 חודשים עכשיו ביצעתי תוכנית אימונים ABC במשך חודשיים את התוכנית הזאת: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=206&Page=1

עכשיו אני רוצה תוכנית חדשה, אני עובד על מסה שוקל 68 קילו גובה 1.76 אני משתמש באבקת לעלייה במסה וגם בקריאטין..

מישהו יכול לבנות לי תוכנית טובה וחזקה שאני אעלה במסת השריר?

26-05-11, 20:19	#1
Noiseless חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2011 צפה באלבומי התמונות של Noiseless הודעות: 14	מישהו יכול לבנות לי תוכנית אימונים? אני מתאמן משהו כמו 7 חודשים עכשיו ביצעתי תוכנית אימונים ABC במשך חודשיים את התוכנית הזאת: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=206&Page=1 עכשיו אני רוצה תוכנית חדשה, אני עובד על מסה שוקל 68 קילו גובה 1.76 אני משתמש באבקת לעלייה במסה וגם בקריאטין.. מישהו יכול לבנות לי תוכנית טובה וחזקה שאני אעלה במסת השריר?