ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

25-05-11, 20:45

Wednesday 11.05.11: ME Upper
2board press 140KG 1X3
Elbows Out DB Extension 26KG 4X15
DB Elbows Extension 16KG 3X12
One arm T-bar Row 40KG 3X12
Face pulls 4X15
abs

25-05-11, 20:45	#9
Nitric Oxide Troll Guest צפה באלבומי התמונות של Nitric Oxide Troll הודעות: n/a	Wednesday 11.05.11: ME Upper 2board press 140KG 1X3 Elbows Out DB Extension 26KG 4X15 DB Elbows Extension 16KG 3X12 One arm T-bar Row 40KG 3X12 Face pulls 4X15 abs