אשכול: ניפוח חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-05-11, 19:34   #3
yonni22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 98
ברירת מחדל
אני עושה משהו בסיגנון אני פשוט אומר למישהו ללחוץ לי על הגב שיהיה קשה לעלות
ותגיד סתם שאלה עם אני מתאמן הרבה על שכיבות סמיכה ומעלה משקל נגיד השריר שלי לא יתרגל לאותה פעולה שאני עושה והוא יפסיק לגדול נכון?
yonni22 מנותק   הגב עם ציטוט