הויכוחים המפגרים האלה על תוכניות כוח מול פיצולים לא יגמרו בחיים..
וזה התחיל תאמת? כולה לפני 3שנים מתחילת 2008 לפני זה לא היה פה את כל הזיוני שכל האלה שהורסים תפורום.
שכל אחד יתאמן איך שהוא רואה לנכון
אני אישית חושב ש ss היא תוכנית מעולה להתקדמות במשקלים ועליה בכוח ובמאסה למתאמן מתחיל
אף אחד לא אמר שזה חרא וכן אני מסכים עם זה שבנאדם שרק נרשם למכון עם חרא של משקלי עבודה בנץ 40קילו וסקוואט 50
ברור שעדיף שהוא יתחיל מ ss ויתקדם ויבנה לעצמו קודם בסיס במשקלי העבודה ואז יעבור לתוכניות אחרות..
אבל
בסך הכל פה זה פורום גלריות הגולשים ובאים להראות פה תאכלס תוצאות של אנשים ותמונות שלכם
ולפי התמונות שהבנאדם העלה אן לו כמעט מאסת שריר % שומן דיי גבוה..
ויש לו עוד המון המון עבודה
שיהיה בהצלחה בכל מקרה..
|