צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-05-11, 18:37   #16
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

אני מודה שלפני אימון בנץ' אני מתחמם עם 20 חזרות הנפות לצדדים עם דאמבל של 2-3 קילו.
  הגב עם ציטוט