ציטוט:
פורסם במקור על ידי dannyc
יפה צריך עוד מאסה
|
מסכים איתך אבל בעיה קטנה, אני כולה בן 16 וכאשר אני אהיה במאסה ואני אשמין כמו במאסה האחרונה, ובגלל הבגרויות אני גם אזניח חדר כושר אני אהיה סתם שמן, אז אני מעדיף כרגע כל עוד אני תלמיד לתת מן מאסה בקטנה כזו של 500 קלוריות מעל הbmr עם אירובי
עוד תגובות?