ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

23-05-11, 20:19

16.05.11 ME Lower
Box Squat 180KG 1X3
back extension 40KG 3X12
reverse hypers 30KG 3X12
Sit-ups on the lats machine 45KG 4X12

23-05-11, 20:19	#11
Nitric Oxide Troll Guest צפה באלבומי התמונות של Nitric Oxide Troll הודעות: n/a	16.05.11 ME Lower Box Squat 180KG 1X3 back extension 40KG 3X12 reverse hypers 30KG 3X12 Sit-ups on the lats machine 45KG 4X12